40代半ばの老化現象

御長寿のご夫婦について「長生きの秘訣」を聞いている番組がありまして、うちの家族との違いが大きくてちょっと考えさせられました。

そろそろ暑さも和らいでくるかと思いますので、また「ウオーキング通勤」が再開できるとワクワクしているのですが、そのコースが絶景なんです！

急に右肩が痛くなり、しばらく放置していたのですが、これが「四十肩」らしく、40代半ばで益々老化が進んでいるのを実感いたします。

40歳を迎えたころからどうもスマホの文字が読みにくくなりました。自分にも老化が始まっていると改めて感じました。